איזה פחד

אני מפחדת מנחשים.

נכון, אני עובדת עם שניים, אבל לקח לי לא מעט זמן להתרגל אליהם תוך התמודדות עם הפחד שלי.
וכל פעם שמגיע אליי מטופל חדש ופוגש את שלי הנחשה, השיח על הפחד עולה.
וכך היה גם הפעם. 

נעמה נכנסה לחדר ומאוד התלהבה מהאפשרות להחזיק נחש.
היא פחדה פחד מוות, ולקח לה לא מעט זמן רק לפתוח את הדלת של הטרריום. ועוד כמה דקות כדי להושיט יד ולגעת בעור הקר והמחוספס.
להוציא אותה לא העזה...
הוצאתי את שלי לשטיח וישבנו להתבונן בשקט שלה, בתנועה העדינה, בשרירים הנעים לאורך גופה הארוך ושוחחנו תוך כדי.
נעמה סיפרה שהיא הולכת לישון אצל חברה שלה הערב. וזו פעם ראשונה שהיא עושה זאת.
היא ממש מפחדת כי זה בית שהיא לא רגילה אליו, הורים שפחות מכירה.. הרגלי שינה שונים.
פעמים קודמות שהלכה לישון אצל חברה, התקשרה באמצע הלילה וביקשה שיבואו לקחת אותה.
תוך כדי השיח היא לאט לאט החלה לגעת בשלי, ללטף אותה, לאפשר לה לזחול על הרגל שלה ולבסוף אף הרימה אותה.
כל הכבוד נעמה, תראי איזה יופי נלחמת בפחד שלך. את ממש אמיצה.
ונעמה בתגובה: אחרי שהתגברתי על הפחד מהנחש, אני בטוח אתגבר על הפחד מהשינה.

במפגש הבא כבר הייתי ממש סקרנית לדעת מה עלה בגורלו של הלילה המשותף שלה ושל חברתה.
נעמה סיפרה שהיא התגברה וישנה אצלה לילה שלם.
שוב חיזקתי אותה על היכולת להתגבר על הפחד. 
שאני בטוחה שהיה קשה אבל היא הצליחה וזה כוח עצום שמצאה בתוכה.

אז כן, לפעמים יש לנו פחדים שקשה לנו להסביר. פחדים שהרבה פעמים הורים אומרים:
״אה שטויות, זה בכלל לא מפחיד״.
או,
״אין מה לפחד, הכל בסדר״.
הורים, זכרו

לא לבטל את ההרגשה של הילד שלכם. תנו לפחד לגיטימציה ותהיו איתו בתחושה.

במקום לומר ״שטויות בכלל לא מפחיד״, אימרו :
״אני ממש מבינה, זה באמת יכול להיות מפחיד. לי עוזר.....״ ותנו להם עצה איך אתם מתגברים על הפחדים שלכם. מה עוזר לכם.

והמלצה על ספר לילדים שחווים פחדים: מחשבות הן כמו עננים בשמים של ברונו בלרד.

ספרו לי איך אתם מתמודדים עם פחדים...